Description
Cette soupe de tomates crémeuse est une soupe maison veloutée à base de tomates concassées, légumes mijotés, bouillon de légumes et une touche de crème. Facile et rapide à préparer, elle est parfaite pour un dîner réconfortant, servie avec du pain grillé, des croûtons ou un grilled cheese au fromage fondant.
Ingredients
2 cuillères à soupe huile d’olive
1 oignon moyen émincé
2 gousses d’ail hachées
1 carotte moyenne en petits dés
1 branche céleri en petits dés
800 g tomates concassées en boîte
500 ml bouillon de légumes
1 cuillère à soupe concentré de tomate
1 cuillère à café sucre
1 demi cuillère à café sel
1 demi cuillère à café poivre noir moulu
1 cuillère à café herbes de Provence ou origan séché
100 ml crème liquide entière ou crème végétale
1 cuillère à soupe beurre facultatif
8 feuilles basilic frais pour servir
4 tranches pain pour croûtons ou tartines
Instructions
1. Chauffer l’huile d’olive dans une grande casserole à feu moyen puis ajouter l’oignon, la carotte et le céleri. Faire revenir 5 à 7 minutes en remuant jusqu’à ce que les légumes soient légèrement fondants.
2. Ajouter l’ail haché et poursuivre la cuisson 1 minute en mélangeant pour éviter qu’il ne brûle.
3. Verser les tomates concassées, le concentré de tomate, le bouillon de légumes, le sucre, le sel, le poivre et les herbes de Provence puis bien mélanger.
4. Porter à frémissement puis baisser le feu et laisser mijoter 15 à 20 minutes à demi couvert jusqu’à ce que les légumes soient bien tendres.
5. Retirer la casserole du feu et laisser tiédir quelques minutes puis mixer finement la soupe au mixeur plongeant ou au blender jusqu’à obtenir une texture lisse.
6. Si souhaité, passer la soupe au travers d’un chinois ou d’une passoire fine pour une texture encore plus veloutée.
7. Remettre la casserole sur feu doux puis ajouter la crème liquide et le beurre facultatif en mélangeant doucement sans faire bouillir.
8. Goûter et ajuster l’assaisonnement en sel, poivre ou sucre en fonction de l’acidité des tomates et de tes goûts.
9. Faire griller le pain dans une poêle avec un peu d’huile d’olive ou au grille-pain puis le frotter légèrement avec une gousse d’ail si souhaité.
10. Répartir la soupe chaude dans des bols, ajouter quelques feuilles de basilic frais ciselées et servir avec les tranches de pain grillé ou des croûtons.
Notes
Pour une soupe encore plus parfumée, fais légèrement caraméliser l’oignon, la carotte et le céleri avant d’ajouter les tomates, et ajoute le basilic frais au dernier moment pour préserver tout son arôme.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Soupe, plat réconfortant
- Method: Cuisson à la casserole
- Cuisine: Cuisine maison
Nutrition
- Serving Size: 1 bol
- Calories: 250
- Sugar: 10
- Sodium: 800
- Fat: 15
- Saturated Fat: 7
- Unsaturated Fat: 7
- Trans Fat: 0.2
- Carbohydrates: 20
- Fiber: 3
- Protein: 5
- Cholesterol: 35
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