Description
Ces sandwichs au bœuf français à la mijoteuse sont parfaits pour un repas réconfortant et convivial. Un rôti de bœuf mijote lentement dans un bouillon parfumé au vin rouge, à l’ail et aux herbes, avant d’être effiloché puis glissé dans un pain croustillant avec du fromage fondant et un jus chaud pour tremper.
Ingredients
12 kg boeuf à braiser paleron ou macreuse
1 gros oignon émincé
3 gousses ail écrasées
500 ml bouillon de boeuf
120 ml vin rouge facultatif
2 c. à soupe sauce Worcestershire
1 c. à soupe moutarde de Dijon
1 c. à café sel
05 c. à café poivre moulu
05 c. à café thym séché
1 feuille laurier
6 pains individuels type demi baguettes ou pains à sandwich
12 tranches fromage provolone emmental ou mozzarella
1 c. à soupe beurre pour griller les pains facultatif
1 c. à soupe maïzena ou farine pour épaissir le jus facultatif
Instructions
1. Assaisonner le boeuf de sel et de poivre sur toutes les faces.
2. Déposer l’oignon émincé et l’ail écrasé au fond de la mijoteuse puis poser le boeuf dessus.
3. Mélanger le bouillon de boeuf, le vin rouge, la sauce Worcestershire, la moutarde, le thym et la feuille de laurier puis verser ce mélange sur la viande.
4. Fermer la mijoteuse et cuire 8 heures sur low ou 4 à 5 heures sur high jusqu’à ce que le boeuf soit très tendre.
5. Sortir le boeuf, l’effilocher avec deux fourchettes puis filtrer le jus de cuisson et remettre une partie du jus sur la viande pour la garder moelleuse.
6. Verser environ 500 ml de jus dans une casserole, délayer la maïzena ou la farine dans un peu d’eau froide puis l’ajouter au jus en fouettant et faire épaissir à feu moyen.
7. Préchauffer le four à 200 °C, couper les pains en deux dans la longueur sans les séparer complètement et les beurrer légèrement si désiré.
8. Garnir chaque pain de boeuf effiloché chaud puis ajouter deux tranches de fromage sur le dessus.
9. Disposer les sandwichs sur une plaque et enfourner 5 à 8 minutes jusqu’à ce que le fromage soit fondu et le pain légèrement croustillant.
10. Servir chaque sandwich avec un petit bol de jus chaud pour tremper.
Notes
Pour une viande vraiment fondante, laisse-la cuire jusqu’à ce qu’elle s’effiloche sans effort à la fourchette, même si cela demande une heure de plus que prévu sur ta mijoteuse.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 8 heures sur low ou 4 à 5 heures sur high
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson lente à la mijoteuse
- Cuisine: Cuisine américaine inspirée française
Nutrition
- Serving Size: 1 sandwich
- Calories: 550
- Sugar: 6
- Sodium: 900
- Fat: 27
- Saturated Fat: 12
- Unsaturated Fat: 13
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 38
- Fiber: 2
- Protein: 36
- Cholesterol: 105
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