Description
Ce poulet farci avec garniture maison allie la tendreté de la viande à une farce moelleuse au pain, herbes et légumes, rehaussée d’une sauce dorée. Parfait pour les repas festifs ou en famille, il promet convivialité et saveurs à chaque bouchée.
Ingredients
4 blancs de poulet épais ou 1 poulet entier désossé
150 g pain rassis (ou mie de pain)
80 g oignon
1 branche céleri
100 g champignons de Paris
1 œuf
2 cuillères à soupe persil haché
1 cuillère à soupe thym frais
2 cuillères à soupe beurre fondu
120 ml bouillon de volaille
1 cuillère à soupe huile d’olive
sel, poivre
1 cuillère à soupe farine (pour la sauce)
250 ml bouillon de volaille (pour la sauce)
Instructions
1. Préchauffez le four à 180°C. Faites revenir l’oignon, le céleri et les champignons émincés dans une poêle avec un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
2. Dans un grand saladier, mélangez le pain rassis émietté, les légumes revenus, le persil, le thym, l’œuf battu, le beurre fondu, le bouillon (120 ml), sel et poivre. Mélangez pour obtenir une farce moelleuse.
3. Ouvrez les blancs de poulet en portefeuille (ou garnissez le poulet entier désossé), farcissez généreusement, refermez et ficelez si besoin. Déposez dans un plat huilé.
4. Arrosez d’un peu de bouillon, couvrez de papier alu et enfournez 25 à 30 min (ou 1 h pour un poulet entier). Ôtez l’alu, laissez dorer 10 min supplémentaires.
5. Pendant ce temps, préparez la sauce : faites fondre 1 cuillère à soupe de beurre dans une petite casserole, ajoutez la farine, mélangez, puis versez 250 ml de bouillon. Fouettez jusqu’à obtenir une sauce nappante. Servez le poulet nappé de sauce.
Notes
Temps de préparation : 25 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes
Nombre de portions : 4
Catégorie de recette : plat festif
Conseils :
1. Utilisez du pain légèrement rassis pour une farce moelleuse et savoureuse.
2. Faites bien dorer le poulet à découvert à la fin pour une peau croustillante.
3. Ajoutez quelques fruits secs (abricots, raisins) dans la farce pour une touche sucrée-salée.
Informations Nutritionnelles (pour une portion) :
Calories : 410 kcal
Glucides : 22 g
Protéines : 42 g
Lipides : 17 g
- Prep Time: 25 minutes
- Cook Time: 40 minutes
- Category: plat festif
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 410
- Fat: 17
- Carbohydrates: 22
- Protein: 42
Keywords: poulet, farci, garniture, plat familial, pain, herbes, sauce