Description
Un plat ultra crémeux et savoureux : des filets de poulet dorés nappés d’une sauce au fromage fondant. Facile, rapide et parfait pour un dîner réconfortant en semaine.
Ingredients
4 filets de poulet 150 g fromage à tartiner type Saint Môret ou Philadelphia 10 cl crème fraîche épaisse 1 gousse d’ail 1 c. à soupe huile d’olive sel, poivre quelques brins de ciboulette (facultatif)
Instructions
1. Couper les filets de poulet en deux dans l’épaisseur pour obtenir des escalopes fines. Saler, poivrer. Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle. Faire revenir les morceaux de poulet 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Réserver sur une assiette. Dans la même poêle, ajouter la gousse d’ail émincée. Faire revenir 30 secondes, puis ajouter la crème fraîche et le fromage. Mélanger jusqu’à obtention d’une sauce lisse. Remettre le poulet dans la poêle, couvrir de sauce et laisser mijoter 5 minutes à feu doux. Parsemer de ciboulette ciselée juste avant de servir. Accompagner avec l’accompagnement de votre choix.
Notes
Utilisez un fromage de qualité pour une sauce plus savoureuse. Si la sauce est trop épaisse, ajoutez un petit filet de lait ou d’eau. Variez les fromages selon vos envies : chèvre frais, bleu, mascarpone…
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson à la poêle
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 filet + sauce
- Calories: 410
- Sugar: 2
- Sodium: 420
- Fat: 27
- Saturated Fat: 15
- Unsaturated Fat: 10
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 3
- Fiber: 0
- Protein: 38
- Cholesterol: 90
Keywords: poulet, fromage, dîner facile, sauce crémeuse