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Gratin de pâtes aux crevettes- 1

Gratin de pâtes aux crevettes


  • Author: Clara Rothbauer
  • Total Time: 45 min
  • Yield: 4

Description

Gratin de pâtes aux crevettes, fondant et gratiné, associé à une sauce crémeuse et savoureuse, idéal pour un repas convivial en famille.


Ingredients

350 g pâtes courtes (penne, fusilli, coudes…)

400 g crevettes décortiquées

1 oignon

2 gousses d’ail

20 cl crème liquide entière

15 cl lait

100 g fromage râpé (emmental, mozzarella, parmesan ou mélange)

40 g beurre

2 cuillères à soupe farine

1 cuillère à soupe huile d’olive

1 pincée paprika (ou piment doux)

quelques brins persil ou thym frais

sel

poivre


Instructions

1. Cuire les pâtes al dente dans de l’eau bouillante salée. Égoutter et réserver.

2. Émincer l’oignon, hacher l’ail, rincer et éponger les crevettes.

3. Faire revenir l’oignon avec l’huile d’olive et un peu de beurre. Ajouter l’ail, puis la farine.

4. Verser le lait, la crème, le paprika, saler et poivrer. Faire épaissir à feu doux, puis ajouter la moitié du fromage râpé.

5. Incorporer les pâtes et les crevettes à la sauce. Mélanger délicatement.

6. Verser le tout dans un plat à gratin beurré. Parsemer du reste de fromage et d’herbes fraîches.

7. Préchauffer le four à 200°C. Enfourner pour 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré et gratiné.

8. Servir chaud, avec une salade verte si désiré.

Notes

Temps de préparation : 20 min

Temps de cuisson : 25 min

Temps total : 45 min

Portions : 4

 

Conseils :

Utilisez des crevettes crues pour plus de saveur.

Ajoutez des légumes pour varier.

Saupoudrez de chapelure ou parmesan pour une croûte plus gourmande.

 

Informations nutritionnelles (1 portion) :

Calories : 525 kcal

Sucres : 5 g

Sodium : 730 mg

Lipides : 22 g

Graisses saturées : 11 g

Graisses insaturées : 9 g

Graisses trans : 0 g

Cholestérol : 170 mg

Glucides : 46 g

Fibres : 3 g

Protéines : 32 g

  • Prep Time: 20 min
  • Cook Time: 25 min
  • Category: Plat complet
  • Method: Gratiné au four
  • Cuisine: Familiale

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 525
  • Sugar: 5
  • Sodium: 730
  • Fat: 22
  • Saturated Fat: 11
  • Unsaturated Fat: 9
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 46
  • Fiber: 3
  • Protein: 32
  • Cholesterol: 170

Keywords: gratin, pâtes, crevettes, plat familial, recette facile