Description
Gratin de pâtes aux crevettes, fondant et gratiné, associé à une sauce crémeuse et savoureuse, idéal pour un repas convivial en famille.
Ingredients
350 g pâtes courtes (penne, fusilli, coudes…)
400 g crevettes décortiquées
1 oignon
2 gousses d’ail
20 cl crème liquide entière
15 cl lait
100 g fromage râpé (emmental, mozzarella, parmesan ou mélange)
40 g beurre
2 cuillères à soupe farine
1 cuillère à soupe huile d’olive
1 pincée paprika (ou piment doux)
quelques brins persil ou thym frais
sel
poivre
Instructions
1. Cuire les pâtes al dente dans de l’eau bouillante salée. Égoutter et réserver.
2. Émincer l’oignon, hacher l’ail, rincer et éponger les crevettes.
3. Faire revenir l’oignon avec l’huile d’olive et un peu de beurre. Ajouter l’ail, puis la farine.
4. Verser le lait, la crème, le paprika, saler et poivrer. Faire épaissir à feu doux, puis ajouter la moitié du fromage râpé.
5. Incorporer les pâtes et les crevettes à la sauce. Mélanger délicatement.
6. Verser le tout dans un plat à gratin beurré. Parsemer du reste de fromage et d’herbes fraîches.
7. Préchauffer le four à 200°C. Enfourner pour 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré et gratiné.
8. Servir chaud, avec une salade verte si désiré.
Notes
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 25 min
Temps total : 45 min
Portions : 4
Conseils :
Utilisez des crevettes crues pour plus de saveur.
Ajoutez des légumes pour varier.
Saupoudrez de chapelure ou parmesan pour une croûte plus gourmande.
Informations nutritionnelles (1 portion) :
Calories : 525 kcal
Sucres : 5 g
Sodium : 730 mg
Lipides : 22 g
Graisses saturées : 11 g
Graisses insaturées : 9 g
Graisses trans : 0 g
Cholestérol : 170 mg
Glucides : 46 g
Fibres : 3 g
Protéines : 32 g
- Prep Time: 20 min
- Cook Time: 25 min
- Category: Plat complet
- Method: Gratiné au four
- Cuisine: Familiale
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 525
- Sugar: 5
- Sodium: 730
- Fat: 22
- Saturated Fat: 11
- Unsaturated Fat: 9
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 46
- Fiber: 3
- Protein: 32
- Cholesterol: 170
Keywords: gratin, pâtes, crevettes, plat familial, recette facile