Description
Cette chaudrée crémeuse de poisson est une soupe-repas généreuse à base de poisson blanc, pommes de terre fondantes, lardons fumés et légumes mijotés dans un bouillon onctueux à la crème. Facile à préparer dans une seule casserole, elle est parfaite pour les soirées fraîches et les amateurs de cuisine de la mer réconfortante.
Ingredients
500 g filet de poisson blanc ferme
150 g lardons fumés
3 pommes de terre moyennes
1 oignon jaune
1 branche céleri
1 poireau
2 gousses ail
30 g beurre
1 cuillère à soupe huile d’olive
60 ml vin blanc sec
700 ml bouillon de poisson ou de légumes
200 ml crème liquide entière
150 ml lait
1 feuille laurier
0.5 cuillère à café thym séché
0.5 cuillère à café paprika doux
0.5 cuillère à café sel
0.25 cuillère à café poivre noir
2 cuillères à soupe persil frais ciselé
1 cuillère à soupe jus de citron
Instructions
1. Couper le poisson en gros cubes, retirer les arêtes éventuelles et réserver au frais.
2. Éplucher les pommes de terre puis les détailler en petits dés. Émincer l’oignon, le céleri et le poireau, hacher l’ail.
3. Chauffer l’huile d’olive et le beurre dans une grande casserole à feu moyen, ajouter les lardons et les faire dorer environ 5 minutes.
4. Ajouter l’oignon, le céleri et le poireau, puis faire revenir 6 à 8 minutes jusqu’à ce que les légumes soient fondants sans colorer.
5. Incorporer l’ail, le thym, le paprika et la feuille de laurier, cuire encore 1 minute pour développer les arômes.
6. Ajouter les dés de pommes de terre et bien mélanger pour les enrober.
7. Déglacer avec le vin blanc et laisser réduire 2 minutes.
8. Verser le bouillon, porter à ébullition puis baisser le feu. Couvrir partiellement et laisser mijoter 15 à 20 minutes jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres.
9. Ajouter la crème liquide et le lait, mélanger et ramener doucement à frémissement sans faire bouillir. Assaisonner de sel et de poivre.
10. Ajouter les cubes de poisson, cuire 6 à 8 minutes à feu doux jusqu’à ce qu’ils deviennent opaques et se détachent facilement. Retirer la feuille de laurier.
11. Écraser légèrement quelques dés de pommes de terre contre la paroi pour épaissir la chaudrée si désiré.
12. Ajouter le persil frais et le jus de citron, rectifier l’assaisonnement et servir bien chaud avec du pain grillé.
Notes
Pour une texture parfaite, gardez toujours le feu doux après l’ajout de la crème et du poisson : la chaudrée doit simplement frémir, jamais bouillir, afin de préserver un bouillon onctueux et des morceaux de poisson bien moelleux.
- Prep Time: 15
- Cook Time: 40
- Category: Soupe repas / Plat principal
- Method: Cuisson à la casserole
- Cuisine: Cuisine de la mer
Nutrition
- Serving Size: 1 bol
- Calories: 480
- Sugar: 5
- Sodium: 900
- Fat: 30
- Saturated Fat: 16
- Unsaturated Fat: 12
- Trans Fat: 0.2
- Carbohydrates: 26
- Fiber: 3
- Protein: 28
- Cholesterol: 120
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