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Casserole DEnchiladas Au Bœuf


  • Author: Clara Rothbauer
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 6

Description

Une recette familiale savoureuse et généreuse : cette casserole d’enchiladas au bœuf est un plat tex-mex réconfortant, rapide à préparer et parfait pour régaler tout le monde sans passer des heures en cuisine.


Ingredients

500 g bœuf haché

1 oignon émincé

2 gousses ail hachées

1 poivron rouge en dés

400 g sauce tomate ou salsa

100 g maïs en conserve

1 cuillère à café cumin moulu

1 cuillère à café paprika fumé

sel et poivre

6 tortillas de blé ou maïs

150 g fromage râpé

coriandre fraîche (facultatif)


Instructions

1. Faites revenir l’oignon, l’ail et le poivron dans une poêle avec un peu d’huile pendant 5 minutes.

2. Ajoutez le bœuf haché, faites cuire jusqu’à coloration. Ajoutez le cumin, paprika, sel, poivre. Incorporez la sauce tomate et le maïs. Laissez mijoter 5 minutes.

3. Dans un plat à gratin, disposez une couche de tortillas, une couche de garniture, et du fromage. Répétez jusqu’à épuisement, en terminant par le fromage.

4. Faites cuire à 180°C pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré.

5. À la sortie du four, ajoutez de la coriandre fraîche si désiré et servez chaud.

Notes

– Utilisez une salsa maison pour rehausser le goût.

– Ajoutez des haricots rouges pour un plat encore plus complet.

– Préparez-la à l’avance et réchauffez le jour J pour gagner du temps.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: Plats principaux
  • Method: Casserole au four
  • Cuisine: Tex-Mex

Nutrition

  • Serving Size: 1 part
  • Calories: 420
  • Sugar: 6
  • Sodium: 680
  • Fat: 22
  • Saturated Fat: 9
  • Unsaturated Fat: 10
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 30
  • Fiber: 5
  • Protein: 25
  • Cholesterol: 60

Keywords: enchiladas au bœuf, plat tex-mex, recette facile, gratin mexicain