Description
Boulettes de dinde et farce, une recette anti-gaspillage idéale pour sublimer les restes de repas de fête. Moelleuses, parfumées aux herbes et faciles à préparer, ces boulettes se cuisent au four et se servent avec une sauce aux canneberges, un gravy ou une simple salade. Parfaites pour un dîner réconfortant, rapide et familial.
Ingredients
500 g dinde hachée (ou restes de dinde cuite finement émincés)
200 g farce déjà cuite émiettée
1 œuf
60 g chapelure (panko ou classique)
60 ml lait
1 petit oignon finement haché
1 branche de céleri finement hachée
2 c. à soupe persil frais haché
1 c. à café ail en poudre
1 c. à café sel (à ajuster selon la farce)
0,5 c. à café poivre noir moulu
0,5 c. à café thym séché
2 c. à soupe huile d’olive (si dorure à la poêle)
Sauce aux canneberges ou gravy pour le service (facultatif)
Instructions
1. Préchauffer le four à 200 °C, chaleur tournante si possible. Chemiser une plaque de cuisson de papier sulfurisé ou l’huiler légèrement.
2. Si l’on utilise des restes de dinde cuite, les émincer ou les effilocher très finement pour qu’ils se mélangent bien à la farce.
3. Dans un grand saladier, mélanger la dinde, la farce émiettée, l’oignon, le céleri, le persil, l’ail en poudre, le thym, le sel et le poivre.
4. Ajouter l’œuf, la chapelure et le lait. Mélanger avec les mains jusqu’à obtenir une préparation homogène sans trop la compacter.
5. Humidifier légèrement les mains et façonner des boulettes de la taille d’une grosse noix (3 à 4 cm de diamètre). Les déposer sur la plaque en les espaçant.
6. Optionnel : chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle et faire dorer les boulettes sur toutes les faces 3 à 4 minutes, puis les remettre sur la plaque.
7. Enfourner 18 à 22 minutes en retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce que les boulettes soient dorées et que la température interne atteigne 74 °C.
8. Servir aussitôt, parsemé de persil frais, avec une sauce aux canneberges, un gravy, une purée ou une salade verte.
Notes
Bien veiller à ne pas trop tasser la préparation en formant les boulettes : c’est la clé pour obtenir une texture bien moelleuse à l’intérieur tout en gardant un extérieur légèrement doré.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Four
- Cuisine: Américaine, anti-gaspillage
Nutrition
- Serving Size: 3 boulettes (environ 150 g)
- Calories: 280
- Sugar: 3
- Sodium: 650
- Fat: 14
- Saturated Fat: 4.5
- Unsaturated Fat: 8
- Trans Fat: 0.1
- Carbohydrates: 16
- Fiber: 1
- Protein: 25
- Cholesterol: 115
Keywords: boulettes de dinde, farce, restes de dinde, repas de fête, anti-gaspillage